Aanbod
Als gecertificeerde PowerMama Coach bied ik effectief bewezen trainingsprogramma’s aan.
Je hebt de keuze uit verschillende programma’s, passend bij elke fase.
PowerMama030
Bevalt
2-daagse sportieve zwangerschapscursus
+ partnerbijeenkomst.
PowerMama030
Core Restore
4 weken hersteltraining na de bevalling.
PowerMama030
NXT
Doorlopende indoor en outdoor group training, minimaal 4 mnd post-partum
PowerMama030
Gemixt
Doorlopende small group training voor vrouwen tijdens en na de zwangerschap.
PowerMama030
Personal Training
Ben jij zwanger en wil je graag één op één begeleiding? Of wil je na je bevalling 1 op 1 werken aan je fysieke herstel?
PowerMama030
loopt hard
Ben jij (recent) moeder geworden en wil je het hardlopen graag weer oppakken?
PowerMama030
Puur Gezond
Een gezonde relatie met voeding vóór en ná de zangerschap.